Nos últimos anos do século 20, algumas cidades da Europa iniciaram uma reflexão sobre os grande problemas gerados pelo crescente uso de automóveis nos centros urbanos. Que geram poluição sonora e atmosférica, doenças respiratórias, sedentarismos, irritabilidade, perda de tempo, acidentes e comprometimento da renda das pessoas. Então em 1996, o dia mundial sem carro foi criado pelos franceses ( Aí, Mehdi!) em protesto à poluição ambiental.
Além disso, é possível listar algumas razões saudáveis para não usar o carro, pois afinal de contas, caminhar tonifica o corpo e queima calorias (gasto médio de 200 a 300kcal/hora), melhora a circulação sanguínea e consequentemente a prevenção de varizes, auxilia no controle da pressão arterial e diminuição LDL (mau colesterol), ajuda a prevenir a osteoporose, aumenta a capacidade dos pulmões em absorver oxigênio, diminui os riscos de derrame cerebral, combate a insônia e muitos outros benefícios para a saúde mental e física.
Para isso, adote a ideia e deixe seu carro em casa, ou se organize com outras pessoas para não usar o carro sozinho ou procure alternativas mais limpas. Vamos lá, faz alguma coisa!
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