quarta-feira, 22 de julho de 2009

melhorando....

Mais feliz e produtivo
satisfeita
nada de beber demais
exercício regular na academia (??)
lidar melhor com os colegas de trabalho
escutar Chico Buarque
em paz
comer bem

usar camisinha
nada de gordura saturada
motorista paciente ( sem palavrões)
diminuir o sódio
dormir bem
menos culpa
manter contato com velhos amigos ( encontros de vez enquando)
não contar calorias
afetuoso
membro capaz e informado da sociedade (pragmatismo não idealismo)
ouvir tété
menor risco de doença
higiene pessoal
chorar em um bom filme
em uma boa companhia
escovar os dentes
usar o fio dental ( nos dentes :p)
ler o mesmo livro mais de uma vez
aprender com ele
ainda beija com saliva
antibióticos
um pouco autônomo
sorrir
gargalhar
ter cuidado
beijar o filho
dizer te amo
usar repelente

aprender
limpar o quarto
não se contentar
respeitar

usar filtro solar??
pintar as unhas
usar colírio

ensinar
ter
querer
serespaperconfi
saber quando terminar!!


(algumas partes extraídas da musica fitter happier)

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Tudo o que você podia ser



Com sol ou chuva

você sonhava que ia ser melhor depois

você queria ser o grande herói das estradas

tudo o que você queria ser



Sei um segredo

você tem medo, só pensa agora em voltar

não fala mais na bota e no anel de Zapata

tudo que você podia ser, na estrada



E não se lembra mais de mim

você não quis deixar que eu falasse de tudo

tudo o que você podia ser, ou nada



(Lô Borges e Márcio Borges)




segunda-feira, 13 de julho de 2009

e agora? lavo ou jogo fora?

Atendendo sugestões:



Muitas organizações estão adotando a não utilização dos copos descartáveis (por motivos economicos e ambientais) sem dúvida alguma essas modificações acarretam economia no que diz respeito à aquisição desse material que é tão usado e ao mesmo tempo tão descartável.

olha só, imagina tua empresa que tem 200 funcionários, trabalhando 8 horas por dia, eles em média (porque são muito dedicados) beberão apenas 4 copos de água diariamente, isso significa que em apenas um dia sua empresa jogará no LIXOOOOO 800 copos. Sei que você é esperto, e vai saber que em um mês (calculando 22 dias úteis) você, seus funcionários competentes e sua empresa nada ambientalista terá jogado fora 17. 600 copos, nem vou calcular por ano.

Por isso, muitas empresas estão adotando regulamentos para a não utilização de descartáveis e estimulando seus funcionários à melhor consciência ecológica.

Isso não é apenas economia no caixa é fazer bonito com o meio ambiente. Porque desperdiçar não está com nada, não é mesmo??

Então, eu fiquei pensando se os descartáveis jogados são um veneno no nosso planeta, porque permanece décadas no ambiente depois de descartado e em sua própria produção gera resídios tóxicos. E a água que desperdiçamos lavando os de vidro?

Bem, lavar os copos gasta água sim, mas jogar os copos no meio ambiente é ainda pior porque além de poluirem o ar, o volume de água em sua fabricação é maior do que o volume gasto para lavar um copo.

Então vale algumas medidas:

1. se você for substituir em sua empresa, peça aos seus funcionários que levem seus próprios copos, faça premiação para quem tiver mais criatividade.

2. padronize garrafas para os funcionários, isso os manterá motivados. (lembre-se isso causará custo inicial e será mais um plástico no mundo, mas conscientizem-os sobre a importancia)

3. em suas festas residenciais, aí depende do número de convidados (eu não sou contra o copo descartável)


(caneca feita por Robert Brandt, 1975- não são copos são canecas de verdade)



Henrique, quero agradecer a sugestão da postagem, espero que tenha gostado, adorei aprender um pouco mais!!!

terça-feira, 7 de julho de 2009


Hoje eu me emocionei quando estava vendo o "adeus" ao Michael Jackson, nunca fui uma grande fã, mas quando prestei atenção na mensagem dessa música, me vi chorando pela sensação de querer um mundo melhor pra mim, pra meu filho, para as pessoas que amo e para todos, acho realmente que podemos ser melhores e fazer melhor!!




HEAL THE WORLD
"Think about the generations and they say: We want to make it a better place for our children
and our children's children. So that they know it's a better world for them; and think if they can
make it a better place."

("Pense nas gerações e elas dizem: Nós queremos fazer deste um lugar melhor para nossos filhos e para os filhos de nossos filhos. Para que eles saibam que este é um mundo melhor para eles; e pensem que podem fazer deste um lugar melhor.")
There's a place in your heart (Há um lugar em seu coração)
And I know that it is love ( e eu sei que ele é o amor)
And this place could be ( e nesse lugar pode ser)
Much brighter than tomorrow ( o mais brilhante amanhã)
And if you really try ( e se você realmente tentar)
You'll find there's no need to cry (você descobrirá que não precisa chorar)
In this place you'll feel there's no hurt or sorrow (Nesse lugar você irá sentir que não há mágoa ou tristeza)

There are ways to get there ( há caminhos para chegar lá)
If you care enough for the living ( se você se importa muito com a vida)
Make a little space ( crie um pequeno espaço)
Make a better place ... ( crie um lugar melhor)

Heal the world ( cure o mundo)
Make it a better place ( faça dele um lugar melhor)
For you and for me ( pra você e pra mim)
And the entire human race ( e toda a raça humana)
There are people dying ( há pessoas morrendo)
If you care enough for the living (se você se importa com a vida)
Make it a better place ( faça um lugar melhor)
For you and for me ( pra você e pra mim)

If you want to know why (se você quer saber porque)
There's love that cannot lie (existe um amor que não pode mentir)
Love is strong ( o amor e forte)
It only cares of joyful giving ( e só cura das dádivas alegres)
If we try we shall see (se nós tentarmos nós veremos)
In this bliss we cannot feel (nessa felicidade nós não sentimos)
Fear or dread (medo ou receio)
We stop existing and start living (paramos o existir e começamos a viver)

Then it feels that always (então sentimos que sempre)
Love's enough for us growing (bastante amor nos faz crescer)
So make a better world (então faça um mundo melhor)
Make a better world ... ( faça um mundo melhor)

Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough for the living
Make a better place for you and for me

And the dream we were conceived in (e o sonho que nós concebemos)
Will reveal a joyful face (revelará um rosto alegre)
And the world we once believed in (e o mundo que uma vez nós acreditamos)
Will shine again in grace ( brilhará novamente em graça)
Then why do we keep strangling life (então porque nós sufocamos a vida)
Wound this earth, crucify its soul ( ferimos esta terra, crucificamos essa alma)
Though it's plain to see (mas é claro ver)
This world is heavenly (que este mundo é divino)
Be god's glow (é a brilho de Deus)

We could fly so high (nós poderemos voar tão alto)
Let our spirits never die (nunca deixar nossas almas morrerem)
In my heart I feel you are all my brothers (em meu coração eu sinto todos vocês meus irmãos)
Create a world with no fear (crie um mundo sem medos)
Together we'll cry happy tears ( juntos choraremos lágrimas de alegria)
See the nations turn their swords into plowshares (veja as nações transformarem suas espadas em arados)

We could really get there (nós poderemos realmente conseguir)
If you cared enough for the living ( se você se importa realmente com a vida)
Make a little space (crie um pequeno espaço)
To make a better place (crie um lugar melhor)

Heal the world
Make it a better place
For you and for me
And the entire human race
There are people dying
If you care enough for the living
Make a better place for you and for me

There are people dying
If you care enough for the living
Make a better place for you and for me...

( Michael Jackson)



dá uma olhada no vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=yTMjA4ZJUqo&feature=related





quinta-feira, 2 de julho de 2009

Qual a cor do seu lixo?





Eu tinha 8 anos e já “sabia” o que era reciclar, pegava Band–Aid e fazia absorvente para a Barbie, a carteira de cigarro era uma festa só, o selo era o dinheiro da minha boneca e o saquinho era uma sacola de compras, “eita” saudade!!
Foi lá pelo final da década de 80 que se deram conta que as fontes de petróleo e de outras matérias-primas não renováveis e o espaço disponível para o lixo no planeta estavam se esgotando e foi possível perceber a importância da reciclagem.
Para tentar (e falo tentar, porque esse não é o objetivo do blog) ser um pouco técnica, acho importante conceituar o termo reciclar, lá vai:
“Reciclar é um processo industrial que converte o lixo descartado em produto inicial ou outro”. Com a reciclagem você economiza energia, poupa recursos naturais, gera renda e traz de volta o que é jogado fora.
A maneira mais “fácil” de ajudar nesse processo de reciclagem é a coleta seletiva.
E isso pode ser feito (deve ser feito) em nossa casa, mesmo que seja de forma adaptada. Mas, antes de reciclar, devemos reduzir a quantidade de lixo produzido. Quer ver que é possível??

Comprar embalagens maiores, de produtos que têm consumo certo e prazo de validade grande.
Papel de escritório pode ser reutilizado; folhas impressas apenas de um lado podem ser usadas no verso para anotações e rascunho só imprima se for realmente necessário; leia o que for possível na tela do computador e quando imprimir, se possível use os dois lados do papel.
As ecobags (já falei sobre isso aqui no blog) são uma boa opção para reduzir o consumo de sacolinhas de plástico. São uma ótima idéia e você pode personalizar a sua.
Minha mãe costuma reaproveitar algumas embalagens, os potes de sorvete ela guarda alface lavada na geladeira ou congela alimentos em grandes porções (feijoada do meu pai).
Aproveite bem os alimentos para diminuir a produção de lixo orgânico. Existe várias receitas (muito boas, por sinal) com sobras de alimentos: sopas, bolinhos, risoto, torradas... (depois eu passo a receita)
A reciclagem colabora com a utilização racional dos recursos naturais, além de proporcionar melhor qualidade de vida para todos. Aqui no Brasil, os recipientes possuem um padrão para a separação dos lixos.



Azul - Papel e papelão (inclusive embalagens de cartão, papel de escritório, folhetos de supermercado, rolinhos centrais do papel higiênico, caixas de pasta de dente, caixas de pizza, etc.)
Amarelo
-
Metal (latas de conservas, de azeite, e qualquer lixo de metal que não seja alumínio). As latinhas de alumínio, como são muito procuradas por terem bom preço de venda, podem ser embaladas separadamente dos outros metais. Os catadores agradecem.
Verde
-
Vidro (e garrafas de suco, vinho, copos trincados ou quebrados (neste caso, embrulhar bem com jornal e colocar um aviso visível no pacote), vidros de palmito e geléia )
Vermelho
- Plástico (aqui cabem saquinhos de batata frita, bolachas e outras embalagens, o excesso de sacolinhas plásticas de supermercado que não forem usadas para outros fins, frascos de shampoo, desodorante, detergente, óleo, os tubos vazios de pasta de dente, garrafa PET etc.



Em casa você pode fazer como desejar, desde que você separe o lixo de forma a facilitar o recolhimento (por empresa ou catador) e reciclagem, o teu lixeiro pode ser até rosa que está tudo certo!

quarta-feira, 1 de julho de 2009

O destino do lixo no Brasil é um lixo!!

Aqui no Brasil menos de 10% dos municípios brasileiros realizam coleta seletiva e o outro restante vai parar no lixão ou aterros sanitários. Com isso o Brasil perde estimadamente por ano R$ 4,6 bilhões por não reaproveitar o lixo produzido. Sem uma adequada coleta de lixo e cada brasileiro produzindo em média 0,5 a 1 Kg (pasme, isso significa 18 mil toneladas por dia) as cidades estão cada vez mais cheias de lixos, para a cidade de São Paulo, por exemplo, os aterros já existentes têm vida útil no máximo por três anos e meio.
Dispomos de algumas alternativas para o lixo: aterro sanitário, aterro controlado, lixão, compostagem, incinerador e reciclagem.
- Aterro sanitário: o lixo fica no solo de maneira segura em termos de controle ambiental e de saúde pública. Mas, com a grande quantidade de lixo nas grandes cidades a vida útil dos aterros existentes está se esgotando de maneira muito rápida.
- Aterro controlado: também como o aterro sanitário, apresenta princípios de confinamento dos resíduos sólidos cobrindo-os por uma camada de material em cada jornada. Porém, não dispõem de impermeabilização o que compromete a qualidade das águas subterrâneas.
- Lixão: os resíduos são dispostos de maneira a ficarem expostos sobre o solo, sem adequado tratamento e proteção ao meio ambiente e à saúde pública.
- Compostagem :é um método no qual o material é misturado e transformado em adubo.
- Incinerador: o lixo é queimado, esse processo pode trazer prejuízos ao meio ambiente por lançar substancias tóxicas aos rios ou produzindo mal cheiro.
- Reciclagem : o lixo é transformado e reaproveitado como matéria-prima para um novo produto
.







(essa foto é de uma obra de arte, que eu achei maravilhosa do artista Romildo Miguel)



fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/meio-ambiente-reciclagem/destino-do-lixo.php
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